Qi Gong pour les Femmes

 

 

Ateliers mensuels

 

Les samedi de 15h à 18h et/ou Dimanche de 10h à 13h et 15h à 18h 

 

 

 

 

 

Qi gong de la Femme

 

   à La Rochelle

                
       Stages animés

                       

      par Marie Christine Gadomski

 

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Le Qi gong de la femme est une méthode de prévention de santé qui trouve ses racines à la fois dans le taoïsme, la médecine traditionnelle chinoise et le boudhisme.

 

Le Qi gong de la femme s’adresse aux femmes de tout âge. Il a pour objectif principal de régulariser l’équilibre hormonal aux différents stades de la vie et de mieux gérer la ménopause.

 

Ce Qi gong est un travail interne très profond, qui permet de partir à la recherche de soi par le développement de l’écoute de ses ressentis. La présence à soi s’installe alors progressivement au fur et à mesure que l’attention s’affermit : et avec elle la tranquillité et la confiance en soi.

 

Ce travail comprend une suite d’auto-massages, un travail de visualisation et

des mouvements structurés puis spontanés pour équilibrer les émotions.

 

Ces exercices développent une perception harmonieuse et positive des parties du corps, favorisant l’équilibre nerveux.

 

Le travail proposé repose sur des méthodes élaborées par :

 

Madame Liu Ya Fei, Directrice de l’hôpital et de l’école de Qi gong médical de Beidaihe (chine), à la fois centre d’enseignement, de recherche et de soins.

Madame Liu He est, avec son frère Liu Dong, Fondatrice de l’école Ling Gui International Healing Qi gong en France et aux Etats-Unis (cf. site en anglais…)

  

 

Possibilité de séance individuelle.