QI GONG: Planning général 2018/2019

 

 

  Cours à : La Rochelle / Périgny / L'houmeau / Mauzé sur le Mignon /       

                    Rochefort / Salles sur mer

 

Horaires, lieux, tarifs : 

 

Foyer Rural de Périgny La Rochelle (Petit Marseille)  La Rochelle (Tasdon) 

 

La Rochelle (Saint Eloi) L'orangerie à  L'Houmeau;  Rochefort (centre Ferreira Cerca)

 

Salles sur mer : Salle du parc ; Asso. Sézam à   Mauzé sur le Mignon     

                                                                                                          

Choisir son cours : cliquer sur les liens ci dessus ; en savoir plus: voir le

tableau ci dessous 

 

Un  cours découverte offert: du 17 au 30 septembre à   Périgny : cliquez ici

 

Stages à venir : cliquez ici

 

Autres cours voir Bõ ki Gong : cliquez ici

 

Pour les cours prévoir une tenue souple plutôt des textiles naturels et brassière de sport ( de préférence) pour les femmes 

 

 

 

    Cliquer sur les lieux ci dessous soulignés pour plus d'informations 

 

Planning général de Bernard et Marie Christine

 

 

LUNDI

MARDI

Mercredi

Jeudi

Matin

 

 

 

 

 

Périgny

 

10h à 11h30 :

    Qi gong

de santé et       méditation

 

 

La Rochelle (LR)

 Petit Marseille

 

10h à 11H30 :

Qi gong de santé

11h30 à 12h : Méditation

..........................

 

Rochefort

 

10h à 11h30 :

Qi gong 

11h30 12h : méditation

.......................

La Rochelle (LR)

 

 Petit Marseille

 

12h15 à 13H15 :

 

Qi gong Santé

 

 

 

Périgny

 

9h à 10h30 :

Bõ Ki Gong

 

10h30 à 11h :

Méditation ;

11h à 12h:Qi Gong 

………………………………

 

L'Houmeau

 

10h à 11h30 :

Qi gong 

11h30 à 12h:

Méditation

Après Midi

 

Salle sur mer

 

16 h30 à 17 h 45

 

Qi Gong de Santé

 

 

 

L R*  Tasdon

 

15h à 16h15:

Qi Gong

 

16h30 à 17h30:  Relaxation

 

 

 

 

 

 

                

 

 *L.R. Saint Eloi :

 

15h45 à 17h :

 

Qi Gong de santé

Lundi         Mardi         Mercredi         jeudi  soir

 

Périgny

 

17h à 18h30

Bõ ki gong

 

18h30 à 19h :

Méditation

 

19h à 20h :

Qi Gong  

..........…………

 

L’Houmeau

 

18h30 à 20h:

Qi Gong  

20h à 20h30: 

Méditation

 

 

 

 

Mauzé

sur Le Mignon

 

18h45 à 20h15 

Qi gong Santé

et de Sagesse

 

 

 

Rochefort

  

16h30 à 18h

 

Bõ Ki Gong

et qi gong

 

…………………………

 

L'Houmeau

 

18h à 19h30

Qi Gong 

.........................

 

Rochefort

 

18h30 à 19h30

Qi gong 

 

 

Périgny

 

18h30 à 19h30:

Qi Gong 

de 19h30 à 20h:

Taichi Chuan

……………………………

 

Mauzé / le Mignon

A: 18h à 19h30 :

 Qi gong; 

B : 19h30 à 21h :

Qi Gong 

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

 

La méditation est intégrée dans  certain cours  QI GONG:

Dé-stresser, ralentir la vieillissement : Une source de jouvence

Prévoir un coussin pour l'assise

En savoir plus sur les bienfaits de la méditation: cliquer ici

 

Cours individuels pour résoudre ou surmonter un problème personnel (sur demande) 

 

 

Cours ou stages spécifiques pour d'autres associations sur demande.

 

Nous contacter par Mails ou tél 05 46 45 34 52 ou 06 06 43 29 65    

 

Consultez les témoignages cliquez ici.     Consultez les stages  à venir        

 

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