QI GONG saison 2016/2017:

 

Reprise le 11 septembre 2017 à Périgny  

Venez nous rencontrer au forum des associations le 9 septembre

salle omnisport rue du Péré .

 

 

 Cours à : La Rochelle / Périgny / L'houmeau / Mauzé sur le Mignon /       

                  Rochefort / Salles sur mer

 

Horaires, lieux, tarifs. (2016 / 2017) 

 

Foyer Rural de Périgny La Rochelle (Petit Marseille)  La Rochelle (Tasdon) 

 

La Rochelle (Saint Eloi) L'orangerie à  L'Houmeau;  Rochefort (centre Ferreira Cerca)

 

Salles sur mer : Salle du parc ; Asso. Sézam à   Mauzé sur le Mignon     

                                                                                                            

 

Choisir son cours et s'inscrire aux cours cliquer ici 

 

Stages à venir : cliquez ici

 

 

    Cliquer sur les lieux ci dessous soulignés pour plus d'informations 

 

Planning général de Bernard et Marie Christine

 

 

LUNDI

MARDI

Mercredi

Jeudi

Matin

 

 

 

 

 

Périgny

 

10h à 11h30 :

Qi gong

de Sagesse et à 11h30 méditation

 

 

La Rochelle (LR)

 Petit Marseille

 

9h30 à 11H :

Qi gong Santé

11h à 11h30: Méditation

..........................

 

Rochefort

 

10h à 11h30 :

Qi gong Santé

 

Périgny

 

9h à 10h30 :

Bõ Ki Gong

 

10h30 à 11h :

Méditation ;

11h à 12h:Qi Gong 

………………………………

 

L'Houmeau

 

10h à 11h30 :

Qi gong santé

11h30 à 12h:

Méditation

Après Midi

 

Salle sur mer

 

16 h à 17 h 30

 

Qi gong : L'équilibre des énergies

 

L R*  Tasdon

 

15h à 16h15:

Qi Gong

 

16h30 à 17h30:  Relaxation

 

 

 

 

 

 

                

 

 *L.R. Saint Eloi :

 

15h45 à 17h :

 Qi Gong santé

SOIR

 

Périgny

 

17h à 18h30

Bõ ki gong

 

18h30 à 19h :

Méditation

 

19h à 20h :

Qi Gong  santé

..........…………

 

L’Houmeau

 

18h15 à 19h45 :

Qi Gong  

19h45 à 20h15 :

Méditation

 

 

 

Mauzé

sur Le Mignon

 

 18h à 19h30 : 

Bõ ki gog et

Qi gong Santé

 

19h30 à 21h :

QiGong Sagesse

 

 

 

Rochefort

  

16h30 à 18h

 

Bõ Ki Gong

 

…………………………

 

L'Houmeau

 

18h à 19h30

Qi Gong santé

.........................

 

Rochefort

 

18h30 à 19h30

Qi gong 

 

 

Périgny

 

18h30 à 19h30:

Qi Gong 

de 19h30 à 20h:

Taichi Chuan

……………………………

 

Mauzé / le Mignon

A: 18h à 19h30 :

 Bõ ki gong et Qi gong; 

B : 19h30 à 21h :

Qi Gong 

 

LUNDI

MARDI

Mercredi

Jeudi

 

La méditation est intégrée dans  certain cours  QI GONG:

Dé-stresser, ralentir la vieillissement : Une source de jouvence

Prévoir un coussin pour l'assise

En savoir plus sur les bienfaits de la méditation: cliquer ici

 

 

Les cours en 2015 / 2016 

 

1 : Périgny: Cours, lieux/horaires  d'info +. 

 

Py1 - Lundi  à 17 h Bõ Ki Gong  à 18 h 30 Méditation et Qi gong de santé (Bernard)

Py2 - Mardi de 10h à 11h30 : Qi Gong santé et sagesse avec Marie Christine

Py3- Jeudi matin : de 9h à 10h30 Bõ Ki Gong ; de 10h30 à 12h  Méditation et Qi Gong  

      de sagesse. 

Py4 - Jeudi : Méditation de 18 h à 18h30; Qi Gong de 18h30 à 19h30 et tai chi de    

       19h30 à 20h (Bernard)

 

 nota : les Cours de Bõ ki gong sont adaptés aux personnes stressés, tendus inquiet, colérique, triste, angoissés... les postures sont personnalisées.

 

S'il fait beau les cours de qi gong se déroulent dans les parcs de la mairie de Périgny.

    

2 : La Rochelle avec Marie Christine 

 

LR1 - Le Mardi 15h à 16h15 Qi Gong  et de 16h30 à 17h30 Détente et ressourcement énergétique à Tasdon Salle municipale place des Britanniques :   infos +  

 

LR2 - Le Mercredi de 9h30 à 11h  Qi Gong et de 11h à 11h30  méditation :

Salle René Petit, rue du Prado, La Rochelle (Petit Marseille)  info +

 

LR3 : Jeudi : 15h45 à 17h15 La  Rochelle Saint Eloi centre social info +  

 

3 : A l'Houmeau avec Marie Christine  info + 

 

l'H 1 : Le Lundi soir de 18 h 15 à 19 h 45 Qi Gong, 19 h 45 à 20 h 15 méditation   

l'H 2 : Le Mercredi  soir de 18 h  à 19 h 30  Qi Gong, 20 h à 20 h 30 :  méditation

l'H 3  Le Jeudi matin  10 h  à 11 h 30 Qi Gong, de 11 h 30 à 12 h méditation

 

 

4 : A Rochefort :

  

Le mercredi de 10 h à 11 h 30  et de 18 h à 19 h 30 : Qi gong de Santé avec Bernard

Le mercredi de 16 h à 17 h 30  Bo Ki Gong  avec Bernard

 

Au petit Marseille  à L'Espace Ferréra Cerca  19 avenue Paule Maraux 17300 Rochefort   en savoir plus 

 

5 : A Mauzé sur le Mignon 

 

- Mardi: 18h à 19h30  (B & QG1)*  ; de 19h 30 à 21h (QG2 & M)*: avec Bernard

- Jeudi : 18h à 19h30 (QG2  et M )* ;  19h 30 à 21h  (QG2 et M)* : avec Marie Christine

 

 *QG1: Qi Gong Santé; QG2 Qi Gong Sagesse;  B : Bo Ki Gong ; M: Méditation

 

En savoir plus sur l'association de Mauzé sur le Mignon

 

Trouver le lieu à  Mauzé sur le Mignon : Géo-localisation

 

 

Cours individuels pour résoudre ou surmonter un problème personnel (sur demande) 

 

 

Cours ou stages spécifiques pour d'autres associations sur demande.

 

Nous contacter par Mails ou tél 05 46 45 34 52 ou 06 06 43 29 65    

 

Consultez les témoignages cliquez ici.     Consultez les stages  à venir        

 

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2 cours 20€; 1 mois 40 €; 1 trimestre 80 €.

 

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