LES postures de base du QI GONG
Les postures de l’arbre : « ZHANG ZHUANG » sont les postures fondamentales voir incontournables pour une bonne pratiques du Qi Gong.
Nous les personnalisons en fonction de votre niveau de pratique
Il y a plusieurs postures (de santé, de régénérescence, martiales,….).
Il y a plusieurs points clés associés à ces postures.
Ces différentes techniques sont la base des arts martiaux internes.
A partir de 1920 Wang Xiang Zhai commence à l’enseigner publiquement.
Suivant les différentes écoles et les différents maîtres il porte différents
Noms: Zhang zhuang, I-chuan, yi chuan, da cheng quan, shen qi quan….
Les différentes techniques que nous enseignons sont issues des enseignements de : Maître LI Jianyu et de Maître HE Zhenwei (tous deux disciples du fondateur Wang Xiang Zhai) , de Gérard Timon, du Dr JIAN Liujun, et de Maître ZHANG Jinhe du Quimétao.
Posture de l'arbre (Zhang zhuang)- Pratique au parc de Périgny.
Posture de l'arbre (avec le grand maitre He et Dr JIAN :QIMETAO_PARIS)
Qi Gong
ART ENERGETIQUE
DE BIEN ÊTRE