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Tenue souple et chaussures souple sans talon....

 

La durée d'une séance: 1h30.

 

Méditaton : 1/2 h le lundi soir, le jeudi matin:

Prévoir un coussin de méditation ou une serviette de bain pour s'asseoir. 

 

En juillet  stage et Août pas de cours.

                        

                                  Inscription toute l'année                                         

                                            

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